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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。アロマテラピーって何? どうして心や体に働くの? 精油って何?という初心者に向けて「本当に必要な知識と使い方」をわかりやすく解説した本。初心者が今すぐ知りたい「安眠したい」「落ち込んだ気持ちをリフレッシュしたい」「美肌になりたい」など自分の目的にあったレシピ100種を巻頭で紹介。紹介している精油も「本当に初心者が使いやすい」もの50種を厳選。この中にはアロマテラピー検定対象精油30種はすべて含まれているので、検定にも役立ちます。今注目の「アルガンオイル」や「カスターオイル」も紹介。アロマテラピー界のカリスマ佐々木薫がナビゲートする最新で最安心の1冊
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