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いつまで苦しい生き方のままでいるの?人生の悩みや不安は、ブッダの教えを知れば消えていく!執着する、イライラする、期待しすぎる、クヨクヨする……など不機嫌な自分から解放される36の教え仏教を専門とする大学学長の著者が、今より楽に生きていくために知っておくべきブッダの考え方をわかりやすい言葉に変えてご紹介します。【ブッダの教えから一部抜粋】*限りあるからこそ、今を充実させられる*すべての“おかげさま”で生きていることに感謝する*愚痴を言うまえに、視点を変えてみる*自分は愚かな人間だと自覚する*憎まない者が一番強い【著者情報】平岡聡京都文教大学学長1960年京都市生まれ。佛教大学文学部仏教学科卒業。ミシガン大学アジア言語文化学科留学。佛教大学大学院文学研究科博士課程満期退学。京都文教大学教授を経て、2014年より現職。最近の著書として、『法華経成立の新解釈:仏伝として法華経を読み解く』(大蔵出版、2012年)、『大乗経典の誕生:仏伝の再解釈でよみがえるブッダ』(筑摩書房、2015年)がある。
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